Sanitätshaus Steinberg
Das Lauflabor - Auch Ihr Körper braucht eine Inspektion
So wie die Inspektion Ihres Autos in der Werkstatt, sollten Sie regelmäßig Ihr eigenes "Fahrwerk" überprüfen lassen. Allerdings haben wir Menschen keinen eingebauten Kilometerzähler, der uns regelmäßig mahnt. Erst wenn Schmerzen beim Sport, Gehen oder Stehen auftreten, bemerken wir plötzlich, dass etwas nicht mehr in Ordnung ist. Ursächliche Probleme sind dann vielleicht:
- verschlissene Schuhe
- Fehlstellungen der Füße
- Knie-, Hüft- oder Beinfehlstellung
- Dysbalancen & Funktionsschwächen
Christoph Franke empfiehlt: Check-up alle 2 Jahre!
Stellen Sie die Rückenlehne aufrecht (verbessern Sie Ihre Haltung), wechseln Sie den Ölfilter (optimieren Sie Ihre Leistung) und straffen Sie mit unsseren Bewegungsanalysen Ihr "Fahrwerk" (verbessern Sie die Bewegungsökonomie). Sie werden sich nicht wiedererkennen, wenn Sie Ihre Laufanalyse im Sanitätshaus Steinberg hinter sich haben!
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